不一定适合每个人!!纯个人经验分享
点击数:426次 2025-03-11 09:13
试管进行到这一步,小小总结一下吧。
我是做的三代试管,年纪35岁,二胎,amh值5.4.除了内膜略薄没有其他问题。老公38,畸形精子率99%,胖。
我们九月签约,双方经历了非常详细的体检都没有问题,就直接开始在当月大姨妈第三天开始促排,促排了十天,涨起来20个卵泡,取卵18个,成熟13个,D3胚胎11个(当时已有三枚开始融合),养成囊胚10,都是全A级别,其中有6个4AA,个人当时觉得非常满足甚至不敢相信。三代过筛了6个(其中一个是可移植的嵌合体),除了想要的Y少了一点,其他都挺满意的。【目前已经顺利移植了一枚5AA的Y囊胚,初步着床保胎中……】
这个结果可能不算顶级,但在我个人的经历里算是顺利了。12月也是总结月,回忆一下取卵前的时候做了哪些准备。
1⃣️运动:促排前每天早起八段锦,然后跳绳3000个,晚上散步快走半小时。(促排后就不能剧烈运动了,只保持了每天慢走半小时)
2⃣️泡脚:每天睡前泡脚半小时,我买健脾胃的中药包,泡到微微出汗。
3⃣️高蛋白饮食:每天一杯黑豆浆、两个鸡蛋(蛋黄吃不下后来只吃蛋白),经常喝汤,吃蒸鱼,白灼虾,蒸排骨。
4⃣️适当保健品:保健品大家看看就好【图6-10】买了一些补雌养卵的,日常维生素,老公有吃爱乐维,螺旋藻(控尿酸),其他没有了。
5⃣️老公有运动,戒酒,烟戒不掉,少抽,日常低嘌呤饮食,清淡为主,不喝饮料。
6⃣️睡眠:我睡眠一直不太好,促排后肚子胀更是难以入睡,所以睡得一般。不知道有没有影响卵泡质量。
7⃣️心态:都说心态一定要好要轻松,但是我做不到,我属于焦虑型,而且既然到了做试管这一步,不在意结果是不可能的,正确对待焦虑感,也未必是洪水猛兽,整个过程我心情也就那样。
以上,给各位姐妹参考,不一定有用,祝每一位朋友都能得偿所愿❤️#大龄备孕二胎 #试管婴儿知识 #囊胚 #养卵泡 10个 你筛查几男几女啊
姐妹基础卵泡有多少个,
我吃的药比你多(jg开的6种),动的比你少